¿Cómo afecta la obesidad a nuestros pies?
Los pies de una persona que padece obesidad tienen que soportar un exceso de peso corporal y pueden acabar apareciendo patologías bastante graves, independientemente de la edad.
Mes: marzo 2021
¿Cuántos kilómetros aguantan mis zapatillas de running?
Las zapatillas son esenciales para cuidar nuestro cuerpo mientras corremos y alcanzar nuestros objetivos. No tienen que ser las más bonitas, ni las más nuevas del mercado. Tienen que ser las adecuadas para ti, y por ello es vital dejarse aconsejar por los expertos.
Correr por la montaña
Correr por entornos naturales se ha convertido en una práctica de lo más común. Es muy beneficioso para reforzar los músculos y articulaciones, pero hay que utilizar el material adecuado.
El pie de los atletas de élite
Ya sabemos que los atletas africanos cuentan con una gran predisposición genética, pero… ¿Qué es lo que hace que sean los mejores maratonianos del mundo?